أعراض دهون الكبد وكيفية التخلص منها

أعراض دهون الكبد وكيفية التخلص منها

الكبد هو أكبر عضو داخل جسم الإنسان، فهو مسؤول عن هضم الطعام وتخزين الطاقة وإزالة السموم، لكن في بعض الأحيان لا يستطيع الكبد التخلص من السموم من الجسم مما يؤدي إلى تراكم الدهون ويعرف ذلك باسم مرض الكبد الدهني.

عادة ما يصف الأطباء مرض الكبد الدهني بأنه مرض صامت لأنه غالبًا ما يظهر أعراض قليلة جداً على المريض أو قد لا تظهر أى أعراض على الإطلاق، كما يمكن اكتشاف المرض بالصدفة عند طلب بعض الفحوصات مثل: سونار البطن، أو الأشعة المقطعية، أو التصوير بالرنين المغناطيسي.

في هذا المقال سنوضح أعراض دهون الكبد وكيفية التخلص منها وهل يمكن الشفاء من مرض الكبد الدهني ؟.

الكبد الدهني

من الطبيعي أن يحتوي كل عضو على كمية معينة من الدهون؛ في كبد الشخص الطبيعي تشكل الدهون حوالي 3-5٪ من وزن الكبد تسمح هذه النسبة للكبد بالعمل بشكل طبيعي.

لكن في حالة الكبد الدهني تتراكم الدهون الزائدة في الكبد وقد يتجاوز حجم الدهون 5% من وزن الكبد، ويحدث ذلك نتيجة للإصابة ببعض الأمراض مثل: مرض السكري وارتفاع ضغط الدم.

أسباب مرض الكبد الدهني

عادةً تزداد فرص إصابتك بمرض الكبد الدهني إذا كنت تستهلك كميات كبيرة من الكحول أو إذا كنت تعاني من الحالات الآتية:

• تعاطي الكحول بشكل مفرط.
• تعاني من الأمراض التالية: مقاومة الأنسولين، وارتفاع ضغط الدم، وارتفاع مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية.
• اضطرابات معينة في التمثيل الغذائي.
• فقدان سريع في الوزن.
• مرض السكري من النوع 2.
• التهاب الكبد الوبائي C.
• السمنة.
• متلازمة تكيس المبايض (PCOS).
• انقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم.
• قصور الغدة الدرقية.
• قصور الغدة النخامية.
• قصور الغدد التناسلية.
• تتناول بعض الأدوية، مثل: الستيرويدات أو بعض أدوية السرطان.

أنواع مرض الكبد الدهني

• الكبد الدهني الكحولي

في هذه الحالة يتسبب الإفراط في تناول الكحول في الإصابة بالكبد الدهني، حيث في كل مرة يقوم فيها الكبد بتصفية الكحول حتى يمكن إزالته من الجسم، تموت بعض الخلايا وعادةً ما يستطيع الكبد تكوين خلايا جديدة لتحل محل الخلايا القديمة، ولكن إذا كنت تشرب كميات كبيرة من الكحول، فقد لا يتمكن الكبد من مواكبة ذلك وبدلاً من ذلك، قد يبدأ تراكم الدهون في الكبد، وكلما زاد تناول الكحول، زاد الضرر الذي يلحق بالكبد.

• الكبد الدهني غير الكحولي

الإصابة بهذا النوع لا ترتبط بالإفراط في تناول الكحول بل لها علاقة بالإصابة ببعض الأمراض مثل: مرض السكري و ارتفاع ضغط الدم و السمنة، في هذه الحالة يتطور تراكم الدهون إلى التهاب ثم تلف في الأنسجة وفي النهاية يؤدي ذلك إلى تليف الكبد.

اعراض دهون الكبد

عادةً لا يتسبب وجود دهون على الكبد في ظهور أي أعراض، و لكن إذا زادت كمية الدهون على الكبد، قد يشعر المريض بالأعراض التالية:

• ألم في البطن أو شعور بالامتلاء في الجانب الأيمن العلوي من البطن.
• إرهاق شديد أو ضعف.

اعراض مرض الكبد الدهني

بمجرد تطور مرض الكبد الدهني إلى تليف الكبد؛ يلاحظ بعض المرضى ظهور الأعراض التالية:

• غثيان.
• فقدان الشهية.
• فقدان الوزن غير المبرر.
• تضخم الأوعية الدموية تحت الجلد.
• اصفرار الجلد وبياض العينين .
• انتفاخ أو تورم في البطن (استسقاء).
• تورم في ساقيك أو قدميك أو يديك (وذمة).
• نزيف في المريء أو المعدة أو المستقيم.
• احمرار راحة اليد.

دهون الكبد الدرجة الثانية

غالباً ما يصنف الأطباء مرض الكبد الدهني بناءً على كمية الدهون الزائدة في الكبد و شدة أعراض المريض، يمكن تقسيم دهون الكبد إلى 3 درجات:

• الدرجة الأولى:

وهي المرحلة المبكرة، لا يزال فيها المرض خفيفًا وتكون الأعراض خفيفة مثل: التعب وفقدان الشهية وألم البطن غير المبرر أحيانًا.

غالبا ما تظهر هذه الأعراض عند الإفراط في العمل لفترة طويلة، ويتم اكتشاف المرض في هذه المرحلة بالصدفة من خلال الفحوصات الدورية نظرًا لعدم وجود أعراض واضحة، اكتشاف المرض في هذه المرحلة يساعد على العلاج السريع والفعال وتقليل المضاعفات.

• الدرجة الثانية:

تشكل كمية الدهون 10-20% من إجمالي كتلة الكبد في المرحلة الثانية، ويظهر على المريض أعراض قد تشمل: التعب مع فقدان الشهية لفترة طويلة، وألم في البطن أو ألم عند الضغط على منطقة الكبد. وعند ظهور هذه العلامات، من الضروري مراجعة الدكتور للتشخيص المبكر والعلاج.

• الدرجة الثالثة:

في هذه المرحلة يظهر على المريض أعراض مثل: التعب لفترة طويلة، وفقدان الشهية، واليرقان، واصفرار العينين، وألم متكرر في الربع السفلي الأيمن من البطن.

إذا كان الشخص مصابًا بدهون الكبد من الدرجة الثانية، فسوف يظهر عليه العلامات التالية:

1- التدهن الكبدي: وهو عبارة عن تراكم الدهون في خلايا الكبد.

2- انتفاخ الخلايا الكبدية: يمكن أن يتسبب مرض الكبد الدهني في انتفاخ الخلايا الكبدية أو تضخمها وفقدان شكلها المضلع.

3- التهاب داخل الفصيصات: الفصيصات هي الوحدة الوظيفية للكبد، وهي هياكل سداسية صغيرة جدًا تتكون من أنواع مختلفة من خلايا الكبد، إذا كان الشخص مصابًا بمرض الكبد الدهني من الدرجة الثانية، فإن الالتهاب يظهر على الفصيصات.

4- التهاب الوريد البابي الخفيف إلى المتوسط: في حالة الشخص المصاب بمرض الكبد الدهني من الدرجة الثانية، يظهر الوريد البابي التهابًا خفيفًا إلى متوسط.

تشخيص دهون الكبد الدرجة الثانية

يمكن تشخيص دهون الكبد في هذه المرحلة عن طريق تحاليل الدم؛ تساعد تحاليل الدم على الكشف عن ارتفاع إنزيمات الكبد، وهو أيضاً معيار لتشخيص التهاب الكبد.

ولكن لا يجب الاكتفاء بتحليل الدم للكشف عن الكبد الدهني من الدرجة الثانية، بل يجب أن يتم دمج تحاليل الدم مع بعض الفحوصات الأخرى للحصول على نتائج دقيقة، مثل: الموجات فوق الصوتية.

خلال الفحص بالموجات فوق الصوتية؛ تظهر الدهون في الكبد كمناطق بيضاء، بالإضافة إلى ذلك، يمكن لاختبارات التصوير مثل: التصوير بالرنين المغناطيسي أو التصوير المقطعي أن تكشف أيضاً عن الكتل الدهنية في الكبد.

علاج الكبد الدهني من الدرجة الثانية

يعتبر الكبد الدهني من الدرجة الثانية هو مرحلة انتقالية بين الشديد والخفيف. في هذه المرحلة، لا يزال المرض لديه القدرة على التعافي، ولكن ليس بقدر المرحلة الأولى.

تعتمد درجة التعافي أيضًا على وقت اكتشاف المرض، سواء كان مبكرًا أو متأخرًا في المرحلة. إذا كان قريبًا من المرحلة الثالثة، فإن معدل الشفاء سيكون أقل.

الكبد الدهني من الدرجة الثانية لا يشكل خطراً على الحياة، إلا أنه من السهل أن يتطور إلى المرحلة الثالثة ويترك مضاعفات خطيرة إذا لم يتم علاجه على الفور.

لذلك من الضروري الكشف المبكر عن الكبد الدهني من الدرجة الثانية للحصول على العلاج في الوقت المناسب للحد من الأمراض المصاحبة الأخرى، لأنه مرض خطير، إذا لم يعالج بسرعة سيؤدي إلى التهاب الكبد أو تليف الكبد أو سرطان الكبد.

الدهون على الكبد وعلاجها

على الرغم من عدم وجود علاج محدد لعلاج دهون الكبد؛ إلا أن تغيير النظام الغذائي و نمط الحياة هي الطرق الأكثر فعالية لعلاج هذه الحالة.

النصيحة الأولى التي يقدمها مركز اندوسكوب لمرضي الكبد الدهني هي فقدان الوزن و الوصول إلى وزن صحي من خلال اتباع نظام غذائي وممارسة الرياضة.

كما ينصح بتجنب تناول بعض الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من الدهون المشبعة والدهون المتحولة واستبدالها بدهون صحية غير المشبعة مثل: أحماض أوميجا 3 الدهنية والمكسرات والأفوكادو أو زيت الزيتون البكر الممتاز، و ينصح أيضا بتجنب الإفراط في تناول الكربوهيدرات و الامتناع عن تناول الأطعمة المحلاة .

في بعض الحالات قد يحتاج المريض إلى زراعة الكبد إذا تطور تليف الكبد الشديد ولم يعد الكبد يعمل بشكل طبيعي، وقد يستلزم ذلك استخدام قطعة من الكبد من متبرع وزرعها في الشخص المصاب.

علاج دهون الكبد

لا يوجد علاج أو دواء مخصص بالتحديد لعلاج دهون الكبد، ولكن يمكن للمريض اتباع النصائح التالية المقدمة من مركز اندوسكوب لمناظير الجهاز الهضمي للتحكم في المرض، وتشمل التعليمات التالية:

• تجنب شرب الكحول حتى لو لم يكن مرض الكبد الدهني مرتبطًا بتعاطي الكحول.
• إنقاص الوزن، حيث يمكن أن يساعد ممارسة الرياضة وتغيير نظامك الغذائي على إنقاص الوزن، حيث يمكن أن يؤدي فقدان الوزن إلى تقليل الدهون في الكبد والالتهاب والتليف.
• تناول الأدوية الخاصة بمرض السكري والكوليسترول والدهون الثلاثية.
• الحصول على التطعيم ضد مرض التهاب الكبد A و التهاب الكبد B.
• تناول نظامًا غذائيًا صحيًا، والحد من الملح والسكر، بالإضافة إلى تناول الكثير من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
• تناول فيتامين هـ، حيث أظهرت الدراسات أن فيتامين هـ يساعد على تقليل الالتهاب مما يحسن صحة الكبد.
• خفض مستوى الكوليسترول في الدم.
• الحد من الأطعمة الغنية بالدهون.
• استبدال الدهون المشبعة (مثل: الزبدة واللحوم الحمراء والجبن) بالدهون غير المشبعة (مثل: زيت الزيتون و السلمون والأفوكادو).
• تجنب الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على الكثير من السكريات (مثل: المشروبات الغازية والعصائر والآيس كريم).
• التحكم في مرض السكري عن طريق فحص نسبة السكر في الدم باستمرار.

أسهل طريقة لإزالة دهون الكبد

أسهل طريقة لإزالة دهون الكبد هي إنقاص الوزن عن طريق اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية؛ حيث يساعد إنقاص الوزن على تقليل كمية الدهون والالتهابات والندوب في الكبد.

يمكن أن يؤدي فقدان 3% إلى 5% فقط من وزن الجسم إلى تقليل كمية الدهون في الكبد، أما في حالة زيادة الوزن المفرطة يمكن أن يساعد إجراء جراحة إنقاص الوزن على تسريع عملية خسارة الوزن.

هل يمكن الشفاء من الكبد الدهني ؟

نعم يمكن الشفاء من مرض الكبد الدهني؛ لأن الطريقة الأساسية لعلاج دهون الكبد هي عن طريق تحسين نمط الحياة من خلال اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية، من خلال اتباع هذه الخطوات يمكن للكبد أن يشفي نفسه ويعكس الضرر الذي حدث على مر السنين.

ويمكن علاج دهون الكبد من خلال مركز اندوسكوب فهو يضم نخبة متميزة من أطباء الجهاز الهضمي ويتيح إمكانية التقسيط حتى 36 شهر كما أن المركز متعاقد مع أغلب جهات التأمين والنقابات.

ختاما، بعد أن شرحنا في السطور السابقة أعراض دهون الكبد وكيفية التخلص منها؛ يمكن القول أن مرض الكبد الدهني هو مرض خطير إذا لم يتم علاجه، فقد يؤدي إلى فشل الكبد، ولكن على الرغم من ذلك هو قابل للشفاء عن طريق تعديل نمط الحياة في كثير من الأحيان.